Verhütung
Sicherheit verändert sich mit deinem Leben.
Auch eine bekannte Methode benötigt aktuelle Angaben zu Blutdruck, Migräne, Rauchen, Medikamenten und neuen Risiken.
Antibabypille
Verhütungsring
Periode verschieben
Aktuelle Methode
Bekannt, vertragen und wie lange angewendet?
Blutdruck & Risiken
Blutdruck, Rauchen, Immobilität sowie eigene oder familiäre Thrombosen.
Migräne
Insbesondere Migräne mit Aura.
Schwangerschaft
Besteht eine Schwangerschaft, bist du im Wochenbett oder stillst du?
Möglicher Weg
Eine bekannte, stabile Situation kann digital beginnen; neue Risiken erfordern ein Gespräch, einen Messwert oder eine Untersuchung.
Intimgesundheit
Ähnliche Symptome, unterschiedliche Ursachen.
Jucken, Brennen, Ausfluss und Beschwerden beim Wasserlassen sollten nicht automatisch als Pilz oder Blasenentzündung behandelt werden.
Bakterielle Vaginose
Blasenentzündung
Scheidenpilz
Erstmalig?
Bekanntes Muster oder neue unklare Beschwerden?
Warnzeichen
Fieber, Flankenschmerz oder starke Unterbauchschmerzen?
Schwangerschaft
In der Schwangerschaft gilt eine niedrigere Schwelle für die persönliche Abklärung.
Wiederkehrend?
Test, Kultur oder Abstrich können nötig sein.
Persönliche Abklärung
Fieber, Flankenschmerz, Schwangerschaft, STI-Risiko oder wiederkehrende unklare Beschwerden nicht als einfache Fragebogenstrecke behandeln.
Zyklus & Schmerz
Verlauf sichtbar machen, Ursache ernst nehmen.
Zyklustage, Schmerzstärke, Blutung, Alltagseinschränkung und bisherige Behandlung ergeben gemeinsam ein verwertbares Bild.
Menstruationsbeschwerden
PMS/PMDS
Endometriose
Zeitlicher Verlauf
An welchen Zyklustagen beginnen Beschwerden?
Alltag
Sind Schule, Arbeit, Schlaf oder Bewegung beeinträchtigt?
Blutung
Stärke, Dauer und Zwischenblutungen.
Vorbefunde
Diagnose, Ultraschall, Operation oder Therapie?
Möglicher Weg
Digitales Symptom- und Zyklusprotokoll kann vorbereiten; Endometriose und starke Beschwerden benötigen einen gynäkologischen Verlaufspfad.
Hormone
Nicht jeder Einzelwert erklärt Beschwerden.
Symptome, Zyklus, Medikamente und klinischer Kontext bestimmen, ob und wann Laborwerte sinnvoll sind.
Hirsutismus
Hormonelle Beschwerden
Stoffwechsel
Beginn & Tempo
Langsam oder plötzlich zunehmend?
Zyklus
Ist der Zyklus regelmäßig, verändert oder ausgeblieben?
Weitere Zeichen
Bestehen Akne, Haarausfall oder Stimmveränderungen?
Medikamente
Hormone und andere mögliche Auslöser.
Möglicher Weg
Anamnese und gegebenenfalls gezielte Diagnostik; keine pauschalen Hormonpakete ohne konkrete Fragestellung.
Wechseljahre
Lebensqualität und Risiken gemeinsam abwägen.
Beschwerden, Blutungsmuster, Vorerkrankungen, persönliche Ziele und mögliche Alternativen gehören vor jede Hormonersatztherapie.
Wechseljahresbeschwerden
Hormonersatztherapie
Schlaf & Wohlbefinden
Beschwerden
Hitzewallungen, Schlaf, Stimmung und Urogenitaltrakt.
Blutungen
Ungewöhnliche oder neue Blutungen abklären.
Risiken
Thrombosen sowie Krebs-, Leber- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Vorgeschichte.
Ziele
Was soll sich konkret verbessern?
Möglicher Weg
Digital vorbereiten, Nutzen und Risiko persönlich ärztlich abwägen und Kontrollen festlegen.